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☉玫瑰花茶调理内分泌的泡法 首先了解这八大症状

2019-03-26 21:01


玫瑰花茶调理内分泌的泡法 首先了解这八大症状
现代女性由于工作上的压力,经常需要加班熬夜等原因,非常容易出现内分泌失调的情况,不妨喝些玫瑰花茶来调理下内分泌,下面我们一起来看看玫瑰花茶的泡法。
女性内分泌失调的八大症状
1、肌肤恶化:肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾气急躁:更年期女性经常会出现一些脾气急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
3、妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于内分泌失调。
4、肥胖:“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
5、不孕:有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱,影响怀孕。又或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。
6、乳房:乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
7、体毛:不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。
8、白发、早衰:白发早衰也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。
从以上症状足以看出女性内分泌失调不仅影响健康,还会夺走女性的美貌,那么女性内分泌失调该如何调理呢?下面为您介绍几款花茶。
中医认为,玫瑰花味甘微苦,具有理气解郁、活血散淤的功效,其药性温和,可以滋养人的心肝血脉,可以舒发人体内的郁气,进而起到安抚,镇静,抗抑郁的效果,可以促进血液循环,消除疲劳与火气,平衡内分泌水平,进而改善因内分泌失调产生的肌肤恶化等问题,如长痘痘,长斑,皮肤粗糙等,还能调经止痛。下面请看用调理内分泌玫瑰花茶的5种泡法。
玫瑰花茶调理内分泌的泡法
1、金银玫瑰花茶
金银花5克,玫瑰花3朵,麦冬2克。材料用清水冲洗干净,一起放到茶杯中,冲入沸水,浸泡5-10分钟左右,待茶温热后饮用。
作用:玫瑰花行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌,能消除疲劳,美容养颜;金银花清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦,促进体内毒素排出;麦冬,养阴润肺、益胃生津,可治肺燥干咳,心烦失眠,肠燥便秘等,此茶清热去烦,理气解郁,可改善内分泌失调而引起脸色枯黄、皮肤干燥等问题。
2、洛神玫瑰花茶
玫瑰花干4朵,洛神花干2朵,冰糖适量。将玫瑰花和洛神花分明冲洗干净,然后加入茶壶之中用开水进行冲泡,加盖焖5分钟左右,放冰糖饮用。
作用:玫瑰花可以改善内分泌失调,对抗自由基,抗衰老,并能消除疲劳;洛神花清热利尿、生津止渴、理气消食,消除疲倦、调节和平衡血脂和血压。
3、桂圆玫瑰茶
桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
作用:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
4、红枣玫瑰花茶
玫瑰5朵,红枣3-5颗,红枣洗干净,撕开,去核,放到茶杯里面,用80摄氏度的水泡制,可汉茶饮用。
作用:调理气血的效果是非常好的,可以改善月经量少,痛经等问题,还能理气解郁,放松身心,养肝的效果也非常不错。
5、柠檬玫瑰红茶
玫瑰花6朵,鲜柠檬2片,红茶包1个。将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟,再放玫瑰花搅伴,继续小火煮沸,等到水降一些后,放入柠檬片。

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