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按摩8大穴位 和小肚子说拜拜

按摩8大穴位 和小肚子说拜拜

19-03-26

【导读】刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果,为减肚子而苦恼的MM试试穴位按摩减肥法吧!改善便秘,提高代谢,远离小肚腩。小编接下来介绍腹部减肥的8个穴位,MM们可以采用简单的手指按压,还可以采用针灸,针刺等疗法,都对减肚子上的赘肉非常有用哦。 大横...

五种穴位按摩法与死神抢时间

五种穴位按摩法与死神抢时间

19-03-26

【导读】面对一些急性病症,稍晚些可能就会导致不可挽回的后果,这时我们可以利用穴位按摩法对相应的症状穴位进行适当的按压,可帮助我们争取些抢救时间。日常的穴位养生法都有哪些穴位按摩减肥法又有哪些一起来看文章吧! 一、昏厥 昏厥之后你有什么对策吗,...

七种抵抗衰老的绝佳保养方法

七种抵抗衰老的绝佳保养方法

19-03-26

二、力量训练能改变基因的表达方式 人们无法改变自己的基因这一定论只在部分程度上 正确。虽然老年人无法改变基因的构成方式,但他们改变某些基因的表达方式,这就是基因的外成性。力量训练就是达到这个目标的最佳办法之一。研究显示:仅仅 进行26周的抗阻力...

揭呵护完美胸部的七个小诀窍

揭呵护完美胸部的七个小诀窍

19-03-26

一、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。 增加大豆食品对乳房健康大有...

10种永葆青春的营养素搭配法

10种永葆青春的营养素搭配法

19-03-26

极致肌肤:胶原蛋白、维生素C 补充胶原蛋白时一定搭配维生素C,它是人体合成胶原蛋白必不可少的重要物质。一方面,维生素C通过消灭自由基来保障胶原蛋白的合成,另一方面,维生素C是羟化酶激活剂,能够促进羟脯氨酸的产生,羟脯氨酸是合成胶原蛋白的重要原料...

经期排毒养颜 会让你美丽翻倍

经期排毒养颜 会让你美丽翻倍

19-03-26

月经周期是女性独特的月历计算方式,每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化,同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的不同阶段各有其生理特点,而经后一周的时间里是你保养的最佳时期。所以,如何可以在这个时机巧妙保养,就可以收到十倍的美丽效果!...

教你判断男人是否得肾病 腰痛

教你判断男人是否得肾病 腰痛

19-03-26

【导读】肾病,肾脏的各种病证。人体脏腑之间,内环境与外环境之间均保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡,导致脏腑气血功能失调,病及于肾,则引起肾脏疾病的产生。 肾功能不好时,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲的感觉 不过,有些...

不花1分钱8个秘方 靓瞎你的眼

不花1分钱8个秘方 靓瞎你的眼

19-03-26

【导读】其实美容并不非要去高档美容会所,或者成百上千的护肤品,只要你知道这些神奇的美容小秘方,完全可以既省钱又方便的保养自己哟,所以现在开始学习这8个你必知的美容小秘方吧,随手的物品也能迅速变成你美丽的小帮手哟! 菠萝汗是绝对的洁肤品,你要不...

支招:如何让你皮肤年轻10岁

支招:如何让你皮肤年轻10岁

19-03-26

【导读】从某种意义上来说,睡眠和食物是最好的美容工具。有一些食物富含人体皮肤所需要的营养和抵抗外来侵害的元素,平时多吃,皮肤就会越来越好。盘点10种对皮肤最有益的食品。 一、红柿子椒 有一些食物富含人体皮肤所需要的营养和抵抗外来侵害的元素 红柿...

揭!女性月经期间吃什么能丰胸

揭!女性月经期间吃什么能丰胸

19-03-26

【导读】有研究证明月经期间是丰胸最好的时间段,因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌,十分有益于乳房脂肪的堆积。那么月经期间吃什么丰胸,以下三款汤不仅可以调理气血,还可以促进乳腺发育,达到丰胸的效果。 玫瑰香附顺肝汤 S型身材是每个女...

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