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警惕!喝牛奶10个误区 会致命■■

警惕!喝牛奶10个误区 会致命■■

19-03-26

牛奶是我们最熟悉的食品,■■它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是,如何正确喝牛奶,喝多少,什么时候喝最好很多人也许就不清楚了。■■牛奶营养虽好,但喝法不对,也可能损害健康。下面为你指出生活中一些喝牛奶的错误认识和做法,现在开始一...

9个坏习惯一夜老10岁▓█趴着睡

9个坏习惯一夜老10岁▓█趴着睡

19-03-26

【导读】▓█年龄会写在脸上,当我们对着镜子里的皱纹感叹老了老了时,可能不曾注意生活中的一些小事,可能让你一夜老10岁。▓█小编提醒你下面9个坏习惯会加速老化,要想保持年轻活力,就赶快和它们说再见吧! 年龄是会被写在脸上的,可能不曾注意生活中的一...

教你活百岁不痴呆的11个秘诀

教你活百岁不痴呆的11个秘诀

19-03-26

人们往往都想长命百岁,■■但更想在百岁时依然身体强健,头脑灵活。其实,▓█不用寻找什么秘方,只要保持良好的习惯,就能拥有这一切。 ■■早起习惯: 一、起床后马上喝杯温开水 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助...

饭后八件要命的事儿■■你知道吗

饭后八件要命的事儿■■你知道吗

19-03-26

一、饭后立即吃水果■■ ■■结果:时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 原因:食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化。 现在我们吃完饭都会想要吃一道饭后水果,认为这样是...

揭秘!■■人体排泄物为什么是臭的

揭秘!■■人体排泄物为什么是臭的

19-03-26

我们吃的食物都是美味可口的,■■香喷喷的,但人的排泄物却是臭的,为什么呢?这确实是个耐人寻味的问题。 我们吃的食物都是美味可口的,香喷喷的 人的排泄物却是臭的,为什么呢?这确实是个耐人寻味的问题 要搞清楚这个问题,就必须明白我们人体消化食物、...

揭打喷嚏■■你不知道的有趣秘密(1)

揭打喷嚏■■你不知道的有趣秘密(1)

19-03-26

【导读】 ■■ 打喷嚏是人们无法控制的本能反应。除了辣椒等刺激性食物会明显引发打喷嚏外, ■■ 美国《赫芬顿邮报》3月14日载文,刊出了打喷嚏的一些有趣秘密。 一、打喷嚏时速100英里(约合161公里) 打喷嚏是人们无法控制的本能反应 打喷嚏时速100英里(约...

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