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瘦子也得高血脂 7招预防高血脂

2019-03-26 21:01

 很多人都认为高血脂与瘦人无关,只是胖人的事。其实,饮食习惯和遗传因素是高血脂的两个决定因素。胖人不一定血脂高,瘦人的血脂也不一定就正常。

  饮食习惯和遗传因素是高血脂的两个决定因素

  有研究显示,体型瘦的人如果不经常运动,胆固醇会和肥胖者一样高,且不经常运动的人体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇也就是俗称的“坏胆固醇”含量会明显高于有运动习惯的人。

  日常生活中要注意预防高血脂

  高血脂发病率极高,日常生活中千万不要不把高血脂当回事,专家表示,高血脂危害大,如果不及时治疗回家打猝死的可能。因此,日常生活中要注意预防高血脂。

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